傳說中的隱形殺手你知道嗎?

子豪

2025-08-22

👉傳說中的隱形殺手「三高」，即高血壓、高血糖和高血脂這三種慢性疾病，由於三高初期無明顯症狀，是無聲的殺手😱

實際上卻潛藏著健康風險。相信大家都略有耳聞,今天整理出大家四個常見的問題.希望能幫大家快速的了解並找到答案~

🙋Q1：三高會好嗎？

高血壓、高血糖、高血脂，都可以藉由良好的生活習慣和飲食控制，再搭配先進的預防醫學療程，協助身體狀況穩定、改善三高。

🙋Q2：三高之間有什麼關聯？

三高通常互相影響。高血壓可以損害血管，進一步加重高血脂和高血糖的情況；高血糖和高血脂也會增加血壓。

🙋Q3：三高要怎麼判斷？

💖高血壓：
收縮壓≥ 130 mmHg
舒張壓≥ 80 mmHg

💖高血糖：
空腹血糖≥ 126 mg/dL
口服葡萄糖耐量試驗（OGTT）後2小時血糖≥ 200 mg/dL
糖化血色素≥ 6.5%

💖高血脂：
總膽固醇> 200mg/dl
低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）> 130mg/dl
三酸甘油脂> 200mg/dl
高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）< 40mg/dl

🚨以上這些數據可能都需要跑醫院檢查才能得知，若要從自己的身體狀況來判斷三高，請注意自己是否有常常口渴、視力模糊、體重暴增或遽減、頭痛等情形。

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