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健康知識

血糖高6大信號

長泰營養師 | 2024-11-19
⚠️ 血糖高的前兆！6大信號不可忽視 🚨 血糖過高可能引發多種健康問題，從⋯
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加速燃脂效率5大技巧

長泰營養師 | 2024-11-07
🔥 想更快瘦下來？這5個燃脂小技巧，讓你加速代謝、輕鬆減脂 💪  ⋯
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減肥三大原則​ ​

長泰營養師 | 2024-11-07
🌟 健康瘦身晚餐：3大原則，助你吃好不發胖！🍽️   均衡⋯
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美食代替的4種食物

長泰營養師 | 2024-11-07
🍚 4 大健康替代米食類食物：減重又能控制血糖！ 🥔   ⋯
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